Über mich

Meine Geschichte

Ich probiere gerne neue Sachen aus. So trat das Fasten vor einigen Jahren unerwartet in mein Leben. Ich wollte wissen, wie es ist, einfach mal nichts zu essen und die Leere zu spüren. Meine erste Fastenkur führte mich in ein kleines Fastenhotel im Thüringer Wald. Ich war begeistert von der Stille, die ich während dieser Woche erfuhr. Die Natur, direkt vor der Hoteltür, war atemberaubend schön. Meine Mitmenschen waren so vielseitig und interessant, dass ich diese Woche als Bereicherung empfand. Und meine Fastenleiterin war wundervoll. Ich beschloss, das mache ich ab jetzt regelmäßig.

Mein Weg zur Fastenleiterin

Nach zwei weiteren Fastenkuren dachte ich mir: „Das möchte ich auch machen! Menschen beim Fasten begleiten.“ Und so kam es, dass ich 2023 eine Fastenleiterausbildung begann und abschloss. Nun bin ich eine ärztlich geprüfte Fastenleiterin.

Parallel dazu schloss ich im selben Jahr meine Yogalehrerausbildung ab. Seit 2021 gebe ich bereits eigene Yogakurse und finde die Kombination Fasten und Yoga einfach total stimmig.

Ich möchte Menschen dabei unterstützen und begleiten, die wohltuenden Effekte des Fastens zu spüren, um wieder besser in Verbindung mit sich selbst als auch mit den Mitmenschen zu kommen.

Ich freue mich darauf, dich auf diesem Weg zu einem gesünderen, bewussteren Leben zu begleiten.